AMICALE des PENNES MIRABEAU

Centre Marcel Cerdan – 3 Chemin des Fraises – La Gavotte – 13170 LES PENNES MIRABEAU

Tél / Fax : 04.91.51.38.47 – Internet : www.amicaledespennesmirabeau.com - N° SIREN 40228123200015

 

Sylvi@ne FINALTERI E-Mail : amicale.pennesmirabeau@orange.fr

Tél : 06.88.407.856 Course à pieds – Ecole d’athlétisme – Gymnastique, Marche nordique.

Présidente de l’APM PERMANENCE TOUS LES VENDREDIS de 18 à 19 h

Calendriers des prochaines manifestations Courir ou marcher au naturel

« Marche Nordique, courses et remise en forme plein air » de Janvier à juin 2011

 

RENDEZ VOUS

DATE

KMS

ORGANISE PAR

CARRY LE ROUET

CHATEAUNEUF LES MARTIGUES

 

8H25 TINO ROSSI

 

08/01/2011

 

16 KMS

 

CHRISTIAN

 

SAINT CANNAT

 

8H25 -TINO ROSSI

 

05/02/2011

12 ou 15 km

Marche

Course

vtt

 

NICOLE

CHRISTIAN

 

SEPTEMES

8H M-N

8H30 COURSE

STADE DU GRAND PAVOIS

 

06/03/2011

8,5 KM M.N

8,5km/13,2 km

 

USC SEPTEMES 10€

 

PLAN DES PENNES

 

8h25 plan des

pennes

jeu de boules

12/03/2011

 

M.N 12 KM

17 KM COURSE

 

JEAN PAUL

CHRISTIAN

PENNES MIRABEAU

 

9h

parc V.MELLAN

 

20/03/2011

 

5/10KM COURSE

M.N.

Marche

A.P.M

gratuite

 

CABRIES

Trail des 6 collines

9h30

Complexe R Martin

27/03/2011

14,5 KM M.N- 13€ départ 10h30

25KM- 16€ départ :9h15

GRILLADE PARTY OFFERTE

 

 

O.C.C

 

 

ROGNAC

8H25 T.ROSSI

09/04/2011

15 KM

MICHELE

PATRICK

NOTRE DAME DE LA GARDE

 

23/04/2011

 

En attente

VITROLLES

8H25 Piste J.ROURE

21/05/2011

15KM

MICHELE

PATRICK

 

PIC DE BERTAGNE

 

8H30 T. ROSSI

Retour vers 15 h

 

25/06/2011

Marche pour la journée prévoir eau et repas du midi

 

CHRISTIAN

RAPPEL MARCHE NORDIQUE : équipement obligatoire à toutes les sorties :

Baskets, coupe vent, sac à dos, réserve d’eau, barres énergétiques et bâtons

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