SORTIE LA COTE BLEUE 26.10.2013

C'est plus de 100 Amicalistes qui ont participé à la sortie du SAMEDI 26 OCTOBRE 2013 le long de LA COTE BLEUE

Un groupe COUREURS 15 KM

Deux groupes MARCHE NORDIQUE 12 KM

Une marche le long de la COTE BLEUE avec visite du camp de naturistes à PONTEAU et de CAMPING PARADIS à la VIEILLE COURONNE.

Une sortie aussi familiale que sportive qui s'est déroulée dans une ambiance des plus conviviales.

Aujourd'hui, le soleil brille : coureurs et marcheurs de l'Amicale se sont donnés RDV à Carro pour un courir au naturel. Le groupe des coureurs s'est lancé dans les collines de Carro en passant par le vallon de la Marane. Toute la 1e moitié du parcours se déroule en colline, sur les hauteurs de Carro avec, au sommet, une vue panoramique qui s'étend de Marseille jusqu'à Port st Louis. Quelques cotes  désagréables veulent nous barrer le chemin mais nous les ignorons et nous continuons à grimper avec le sourire! Certaines rêvent déjà de leur beau projet de marathon de Paris!!!
Ensuite,nous amorçons la descente dans un beau vallon ombragé qui nous emmène jusqu'à Ponteau, en passant par la calanque de Bonnieux où Christel s'est baignée jusqu'aux cuisses (l'eau est super bonne!!!)

 
Enfin, retour très agréable par le bord de mer, jusqu'au port de Carro où nous attend un bon ravitaillement préparé par nos talentueuses cuisinières de l'Amicale !
Merci à tous pour ce beau moment de convivialité et d'amitié…
CORINNE ET PATRICK BAIOCCHI