Courir au naturel à St Cannat

Sur le parking de la salle Tino Rossi ce matin samedi 5 février, la température ne dépassait pas 0°, cela n’a fait qu’encourager la joyeuse équipe de 60 personnes de l’AMICALE des Pennes Mirabeau, toujours prête pour la marche rapide.

Au départ de St. Cannat à 9h30, déjà le soleil était moins timide et le petit échauffement de mise en forme nous a permis d’attaquer cette jolie ballade. Après avoir passé la route goudronnée entre les très belles demeures, nous prenons un chemin forestier à partir du club hippique et bientôt le 1^er arrêt pour enlever la 1^ère couche de « polaire ».

Nous longeons d’un bon pas nordique des champs de vignes bien taillées et quelques sous bois de chênes encore marron de leur feuillage hivernal. A présent nous quittons le chemin forestier pour descendre au fond du vallon afin d’emprunter un joli sentier de sous bois, et nous enlevons déjà la 2^ième couche de   « polaire » car, le soleil notre ami, est au r.d.v.

  Nous suivons sur un chemin boueux un ancien canal d’irrigation et après une marche de 8 km , nous arrivons à la source de la DOUDOUNE, parcours sportif et table pic nique.

 Nous finissons la boucle pour arriver tous ensembles avec nos amis cyclistes et coureurs sur le parking après une séance d’étirement dirigée par notre inimitable Sylviane.

Une petite collation confectionnée par tous les membres est venue clôturer nôtre indétrônable bonne humeur. 

Angèle