En ce début de saison, les courses courtes et rapides sont bénéfiques pour tous : se faire plaisir, se jauger, faire le point, prendre du rythme... Chacun y trouve son intérêt et tout le monde y prend du plaisir.

Dimanche 1er Février 2009, ils étaient 6 Amicalistes à s'aligner sur les 10,2 kms de Trets. Une course en boucle qui, de l'avis de tous, est extrêmement sympa mais pas si facile ! En effet, une belle côte est à gravir à chaque tour, avant de profiter d'une bonne relance en descente puis d'une belle portion plane.



A ce petit jeu, Patrick Dany s'illustre en V2 une nouvelle fois (YYEESSSSSS!!!!) mais Daniel, Jean-Yves, Claude, Gilles et Thierry ne sont pas en reste (Le Marathon de Marseille approche à grandes enjambées).


Rendez-vous le 8 Février au Cross Jean Bouin à la Coulée Verte - Centre Commercial Grand Littoral où se retrouveront jeunes et moins jeunes pour une journée festive du Cross Country, comme on les aime.

@ très bientôt sur www.amicaledespennesmirabeau.com
Le blog du Sport au Naturel


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